疗情伤:100周里的100个愿望 作者:佐轮

2012年1月25日，迪士尼电影公司宣布购买澳大利亚男子伊恩人生故事的电影版权，准备将他的经历拍成电影。伊恩其实是一个非常平凡的人，现年48岁的他三年前跟妻子离婚，为了走出离婚的伤痛，他决定环球旅行，并在100周里实现100个人生愿望。究竟这个平凡男人有着怎样不平凡的故事，竟引起了好莱坞的关注呢？
　　拍卖一切，跟旧痛说BYE-BYE
　　伊恩和劳拉于1994年相识于英国利物浦市举行的西红柿节上。当时，步行街上摆满了一筐筐熟透的西红柿，狂欢的人们可以拿着西红柿往任何人身上扔，相识不相识的人们混战一团，人人身上头上脸上全是番茄酱。当时就读于利物浦大学的伊恩就是在那次番茄大战中邂逅了美丽的劳拉，随后便对她展开了追求。身为英国航空公司空姐的劳拉对这个年轻开朗的小伙子并没有太多感觉。其间有不少人追求过劳拉，但只有伊恩最执著最真诚。两人断断续续分分合合的恋情持续了9年之久，于2003年10月修成正果，走进婚姻殿堂。劳拉说喜欢居住在海滨城市，为了满足妻子的愿望，伊恩特地跟妻子移民到澳大利亚，在佩斯市购买了一套带游泳池的三居室房子。
　　2008年，伊恩的婚姻出现了裂痕，妻子劳拉在飞行途中跟一位英国英特尔公司的工程师擦出了火花。
　　“我们的婚姻这么幸福，不要为了一时的新奇破坏它好吗？我原谅你犯下的错，你就像一只贪玩的小猫偶尔打翻了牛奶，然后想逃到别处躲起来。我们的幸福要继续，不能就此放弃。”伊恩知道后极力地劝说劳拉，想挽救这段婚姻。
　　但劳拉还是于2009年5月弃他而去，投入了那位工程师的怀抱。深爱的妻子一去不回，这对伊恩的打击非常大，他曾连续一个月不出家门，不洗脸，不刮胡子，天天喝醉。偶尔出门，他也是衣衫不整，胡子拉碴，双眼通红，精神颓废，醉熏熏的。他向朋友雷姆斯哭诉妻子抛弃了他，他已经很长时间没出去工作了。
　　“伙计，离婚的滋味就这么好吗？值得你整整一个月什么也不干，呆在家里细细品味它？” 雷姆斯想用幽默的话让伊恩轻松一下。伊恩走到门前的游泳池边，扑通就跳了进去，吓得雷姆斯也赶紧跳下去，把伊恩捞了上来。
　　经过落水事件后，伊恩不再把自己关在家里，而是做出了一个惊人的举动。为了避免睹物伤情，伊恩决定打包拍卖让自己“受够了”的生活。他在E-BAY上发布消息，把自己生活中拥有的所有东西进行打包以1澳元的起价“拍卖”，以便能“彻底告别伤心的过去”。
　　“我的名字叫伊恩，我受够了我的生活！我再也不想过这样的日子！我的一切都打包好，如果你喜欢，你就拿去吧！”伊恩在个人网站上写道。
　　伊恩拍卖的“生活包裹”包括位于澳大利亚佩斯市郊区的三居室房屋及屋内所有物品、马自达汽车、川崎摩托车、摩托艇、冲浪板、山地车、全套跳伞装备、大屏幕投影电视机、室外温泉池等。除了以上实实在在的物品，伊恩的工作、朋友圈等也赫然列入这份特殊的“拍卖清单”。伊恩希望自己的“过去”能够拍卖到至少19万英镑的价格，足够供他进行一次环游世界的旅行。
　　有人在网上回帖说，“如果我全部买下你的拍卖包裹，我就变成了你，我就得去过你‘受够了的生活’，这样的话，我岂不是在花钱买罪受？”在发布拍卖信息后短短数小时内，伊恩的页面便获得175万次点击率。可惜，拍卖情况并不如意。100天后，伊恩因没有买主而结束拍卖活动。
　　打包拍卖没成功，伊恩决定还是拆散开来，一件一件地卖。2009年8月，伊恩卖掉了三居室及屋内物品。随后，他在个人网页上写道：“我这么做，其实就是想把我的记忆进行格式化，把过去的统统都删除，然后存入新的快乐的内容。”伊恩在网上跟热心的网友们说，“我要环游世界，在100个星期内完成我的100个愿望。我会随时更新我的博客，把沿途经历的趣事与你们分享。祝福我吧，愿我早日走出旧痛！”
　　酷玩全球，遍尝人生百味
　　2009年10月5日，伊恩开始了他筹划已久的弃旧迎新之旅。他的第一站是中国云南丽江。
　　高远的天空，苍翠的山峦，清新的空气，让人心旷神怡。晚上，伊恩和当地彝族居民一起，围在篝火旁，载歌载舞。他看到了在自己国家无法看到的自然风光，感受到了当地人们的质朴和他们简单和谐的人际关系。最令他难忘的是他让当地一名女孩为他照相的情景。
　　在绿草如茵的半山腰，远处的云海在夕阳照射下格外引人注目。伊恩决定在那儿拍照。他换上彝族服装，一只手抱着白羊羔，另一只手高抬，摆出前天晚上刚学到的彝族舞蹈造型，说：“导游小姐，快来，给我照一张。”
　　女导游站在原地不动，认真地对焦。她感觉人物太大，远处的夕阳云海收不进镜头，就说：“伊恩，往后退一点。再退点，再退。”终于满意了，她刚要按快门，突然大声喊起来：“人呢？伊恩，你上哪儿去了？照不照了呀？”只见伊恩从沟里爬出来，小羊羔在一边“咩咩”叫着。“我在这儿呢！”他边弹下身上的泥土边说，“你一个劲儿让我后退，谁知道后面没路啊，掉沟里啦。”
　　他俩大声喊叫，引来周围游客的注意。知道状况后，大家一个个笑得前仰后合。伊恩好久没有这么开心了。
　　11月，当他在印度泰姬陵旅游时，他要求司机载他去一家最便宜的旅店住宿。一路上两人聊天，伊恩跟司机讲述了自己要在100个星期内实现100个愿望，以帮助自己从离婚的阴影中走出来。没想到司机坚持将伊恩接到了他的家中，和他的兄弟、妻子及3个孩子住在一起，他们用热咖喱加薄饼招待伊恩。
　　“虽然他们并不富裕，但对我却那么慷慨好客。这让我感受到了人与人之间的温暖和生活的美好。”伊恩对人讲起这段经历时，总是很激动。
　　2010年新年伊始，伊恩来到了世界屋脊珠穆朗玛峰，没想到当他抵达珠峰基地大本营时，等待他的不是雄伟的山峰和壮丽的雪景，而是严重的高原反应，他病倒了。来自法国的登山队员将他送到了当地医院抢救，幸亏送医及时，他才幸免于难。在死神面前转了一圈的伊恩感叹道：“就算是旅游，遇到的不可能都是美景，也有可能是险境，何况是错综复杂的社会和人生。”
　　2010年5月在美国大峡谷旅游时，伊恩遭遇了情绪的最低谷。“许多游客都站在一起看着美丽的日落，许多对情侣手牵着手，我感到一种彻底的孤独。”伊恩说，“我这一年多来的经历，都是为了试图忘却过去的伤痛，然而我不得不承认，我仍然无法忘掉过去的生活，我的心至今仍然很悲痛。我仍然爱着劳拉，没有她，我的生活中永远有一个窟窿。”　一年一度的奔牛节从7月7日起在西班牙潘普洛纳举行，奔牛节被认为是西班牙文化的象征，参与竞跑的全部是男子，每年的奔牛节上都有参与者被公牛撞伤甚至死亡，然而人们仍然狂热地喜爱这个节日。伊恩跟着人群一起，与公牛一同在狭小的街道上奔跑。街道两边房子的阳台上站满了观看的人们。伊恩差点被一头发狂的公牛顶死，他被公牛顶起摔在地上，昏了过去。不过两天后，伊恩又再次和一群狂暴的公牛一起赛跑。
　　随后他到法国南部乘动力滑翔伞进行滑翔，在空中像一只自由的鸟一样飞翔，身子漂在空中，风在耳边轻唱，身下是美丽的植被。在那一刻，伊恩忘记了所有烦恼，他觉得自己无比轻松，他生活中的那个窟隆也似乎不见了。他在空中开心地欢呼，唱着他喜欢的乡村歌曲，尽管他知道有些跑调，但他又重新快乐了起来。
　　伊恩的愿望在一个个地实现，他的状态也渐渐好了很多。最让他开心的是去南非骑鸵鸟。5美元骑一次，骑在鸵鸟背上，吆喝一声，鸵鸟便迈开长腿，扑棱棱地往前跑。还免费送一次跟鸵鸟合影的机会和一份煎鸵鸟蛋。
　　伊恩的另一个愿望，是在英国伦敦上空的一架飞机机翼上进行“空中漫步”，虽然他申请了好久，但最终因为安全和技术问题没能实现。最后以乘坐热气球从伦敦上空飘过代替了机翼上漫步的目标。
　　伊恩的新目标是让5个同名为“伊恩?厄舍”的人相聚英国，并举行才艺展示，看哪个伊恩的才艺更出众，胜负不重要，关键是想回馈关心他的人，让他们免费看演出，尽管伊恩自己的歌声并不动听，舞蹈也不优美。他的举动引起英国维珍集团创始人理查德?布兰森的注意。理查德决定为每一个前来的“伊恩?厄舍”提供1000英镑的奖励。并为前来观看伊恩们才艺表演的观众免费提供啤酒和小吃。
　　伊恩的前妻劳拉和新伴侣生活在澳大利亚佩思市，伊恩现在仍偶尔和前妻联络，伊恩说：“她对我说，她为我所做的一切感到惊讶，我的其中一些‘人生目标和愿望'都是我们曾经共同想要实现的目标和愿望，每想到这一点就让我感到很伤心。”
　　100个愿望铺就心灵新生路
　　2011年5月，伊恩到了日本。他要体验的是睡一晚房间只有棺材大小的“胶囊宾馆”。当他睡在“胶囊房间”里的时侯，他在里面不能翻身，甚至不能伸懒腰。“人死后就睡这么大一块地方，我们现在活着的生活其实非常幸福富足了，我还有什么不满足的呢？”伊恩第二天起床后回想昨晚的情形时，由衷地感概道。原来日本人创办这种“胶囊宾馆”的初衷就是要人们学会满足。
　　2011年8月，伊恩来到了墨西哥南部的一个山区，那里有一个险峻的山谷，当地人都不敢进去，就算进去了，也不敢长呆。伊恩却想去见识一下这个神秘的山谷。伊恩中午吃过饭后便进了山谷。山谷不是很大，但树木茂盛，遮掩得很严实，给人一种神秘的感觉。风景其实不错，伊恩决定朝山谷深处走。走了一会儿，便有鸟从树林中突地飞起。伊恩吓了一跳，但马上镇静下来。又走了一会儿，便听到隐隐传来怪叫声，回音让人毛骨悚然。一般人在这个时侯就会打退堂鼓，但伊恩不仅不想回去，反而激起了他一探究竟的决心。
　　伊恩鼓足勇气走了很久，最终遇到了一位独臂老人。老人将他带到了一个山洞。洞里别有一番天地，里面很大，各种设施都有，还有许多木雕艺术品。老人给伊恩讲了他的故事。
　　“50多年前，我16岁时，被检查出患了肺癌，治疗需要一大笔钱，而且还不一定治得好。于是我的养父就把我赶走了。我当时十分伤心，就来到了这个外人不敢轻易进来的山谷。在山谷里碰到了两个男人，他们是两兄弟，在山谷里靠做木雕为生，平时偷偷将木雕运出山谷换取日用品和食品。为了不让外人进来打扰他们，他们经常发出怪叫声吓唬当地人。我来了，他们便威胁我要我离开，我坚决不走，他们就说要杀了我，我想我已经得了绝症，迟早是死，还不如死在这个美丽的山谷里。”
　　“那后来他们为什么没赶你走？”
　　“他们见我态度坚决，就说我留下可以。后来，我摔断了一只手臂，但却能在山谷跟他们生活在一起了，他们教会了我做木雕。后来，两兄弟相继去世，就剩下我一个人生活在这个山谷里。”
　　“那你的病？”
　　“让我没想到的是我的身体一天比一天好，可能是山里的环境和简单的生活的原因吧，我的病居然好起来了。现在想起来，我真得感谢我的养父，如果他不赶我走，我可能早就死了。我也非常感谢那两位兄弟，他们开始虽然很不友好，但他们却给了我一条命和一个生存之地。感谢伤害你的人，因为他们的伤害，可能带给你的是心的磨练或一个重生的机会。”
　　听了独臂老人的故事，伊恩感觉自己一下明白了很长时间来一直想弄明白而没有明白的道理。
　　伊恩把自己的经历写成博客，然后结集成书，书的名字就叫《卖掉生活》。书被英国一家出版商看中，付给他2万英镑的版税。出书也是他愿望清单中的一项。更让他惊喜的是，美国迪士尼公司买下了他的故事，准备拍成电影。
　　“生活真的是不会抛弃任何人，只要你不放弃自己。”伊恩由衷地说。
　　2011年圣诞节，伊恩在佛罗里达州重逢一个叫莫的加拿大女人。他们是15个月前在乘狗拉雪橇的时候认识的，之后便保持联系，但没有见面，没想到又重逢了。“是上帝把她送到我身边的。”伊恩开心地说，“随后我们一起去牙买加度过了一个星期，接着去哥斯达黎加旅行了一个星期。爱情就这样发生了。”
　　伊恩用出书的钱在巴拿马沿海买了一座2.2英亩的小岛。这座世外桃源般的小岛花了他大约3万英镑，他开始在上面建设新家。“我会和伊恩一起在这个小岛上生活，然后生几个孩子。”莫幸福地依偎着伊恩说。
　　“我为我自己所做的一切感到骄傲，在我的环球旅行中，那么多陌生人的友善让我感动，这个世界到处充满了美好善良的人们，正是有这些平凡善良的人们，和那些平凡的生活中的小事，让世界在我眼中重新有意义起来。尽管我现在还是没法忘记我的前妻，但是我现在的心态跟从前不一样了，我不再需要去忘记她了，我感谢她曾经跟我一起共同度过的岁月。我现在很开心并祝福我的前妻。”
　　截止2012年3月30日，伊恩的100个愿望已经完成93个。“我还会继续去完成当初的目标，不过现在不是我一个人在行走，我还有她。”伊恩幸福地吻了一下身边的女友莫的脸颊。
　　在环球旅行过程中的所见所闻和亲身经历让伊恩明白了，“人脑不像电脑一样，想格式化就可以格式化，有些记忆和有些人是永远无法删除和忘记的。过去的伤痛和美好一样都是生活的一部分，勇敢地放在那里并面对它，感谢它陪你度过一段人生的时光，才是正确的处理方式。人生不是因为忘记而快乐，而是因为记得与感恩才精彩、幸福。敞开心扉，新的生活就来了！”
六种“最优”运动 作者:王宝芝
　　一、最优健脑运动：凡是运动都有健脑作用，其中尤以弹跳运动为佳，可促进血液循环，供给大脑充分的能量，更主要的是可起到通经活络、健脑温肺的作用，提高思维和想象能力。
　　二、最优抗衰运动：抗衰老的健身方法首推跑步。实验证明，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内抗氧化酶的积极性，从而起到抗衰老的作用。
　　三、最优减肥运动：手脚并用的运动效果最好，如滑雪、游泳等。如果你正当壮年，也可以选择拳击、爬山等运动，对消耗脂肪特别有效。
　　四、最优健美运动：只要持之以恒地进行健美操和体操运动，加强平衡性和协调性锻炼，就会收到明显效果。
　　五、最优抗高血压运动：可供高血压病人选择的运动方式有散步、骑自行车、游泳等，散步等运动通过肌肉的反复收缩，促使血管收缩与扩张，从而降低血压。而不宜选择举、拉、推、挑重物之类的活动，因为这可诱发血压上升。
　　六、最优防近视运动：打乒乓球对于增加睫状肌的收缩功能很有益，视力恢复更明显。奥妙在于打乒乓球时，眼睛以乒乓球为目标，不停地远、近、上、下调节和运动，不断使睫状肌放松和收缩，大大促进眼球组织的血液供应和代谢，因而能有效地改善睫状肌的功能。
开心SPA 作者:
　　懒爸爸和乖儿子
　　一家三口在沙发上看电视。父亲渴了，叫3岁儿子倒杯水来。儿子吭哧吭哧从沙发上爬下来，再吭哧吭哧地走了出去，不久，又吭哧吭哧抱着杯水走了回来。父亲接过杯子喝了一口，表扬了儿子。母亲问：“他那么矮，从哪儿能弄到水?”父亲苦思良久，痛苦地得出结论：“只能从马桶弄。”
　　动人的爱情故事
　　如果有一天，数学和物理相爱。数学带着物理远走高飞，从此消失在校园里。深爱数学的化学自杀了……地理说：亲爱的，我陪你一起死……然后他们的好友语英史政生受不了打击……都吐血身亡了。自修对音乐美术说：“亲爱的，只剩我们了。好好活下去!”我想，这将是我听过的最美好的爱情故事了……
　　说中文的王子和公主
　　英语老师批改作文时大发雷霆：“我从没见过这么烂的作文!”另一个老师问：“写的什么?”英语老师说：“王子和公主的故事。”“不错啊!”“什么不错?他竞在开头写王子问公主：‘Can you speak ChineSe?’公主说：‘YeS!’后面就全是中文了!”
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　　我的血管比较细，去医院打点滴。实习护士妹妹扎不着血管，去找护士长过来给我扎。护士长阿姨看了看我，又看了看我的胳膊，沉默两秒，对后面忙碌的众小护士说：“都过来，今天结业考试提前，这个能扎上的多加10分。”
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　　那天去一家酒店见客户，见大厅有台新机器，
　　写着：消毒洗手机。我想也没想，掏出手机就洗了——洗得还真干净。然后，手机就不能打了。晚上看电视，新闻里说某酒店一位客人用洗手机把手机洗了，于是，酒店方把“消毒洗手机”改叫“洗手消毒机”了。
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　　问：深夜，如果有一个恶人把刀架在你脖子上，说“给你一分钟，你可以打给任何一个人——除了父母一让他来接你，不许说多余的话。如果他同意来，我就放了你。如果不愿意来，我就杀了你。”你会打给谁?有位大神回复：“您好，我要1个巨无霸、1份麦乐鸡、1包大薯条、1杯可乐。”
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　　一个人去精神病院送东西，刚到医院，车胎爆了。下车修理时一不留神，固定车轮的四颗螺丝掉进下水道里了，他在那儿干着急。一个精神病人路过看了看，说：“从剩下的3个轮子中各起出1颗螺丝下来，装到这个轮子上，然后慢慢把车开到市区，找家修车的不就行了……”车主问他：“你不是有精神病的么?”精神病人说：“我是有精神病，但不是傻子!”
　　聪明人这样做好事
　　今天，我在马路上看到一个老奶奶摔倒在街上，我跑过去把老奶奶扶起来。谁知，看样子她又要倒下。我估摸她要讹我钱，我果断地先倒地，在地上不停抽搐并且口吐白沫。老奶奶一下子呆了。我边抽动边蠕动，大概蠕动到了两米之外，爬起来拍了拍灰走了，老奶奶还愣在原地发呆